پیشنهاد عارف ربیعیان برای ساعت طلایی مطالعه ( بخش دوم )

مقالات

پیشنهاد عارف ربیعیان برای ساعت طلایی مطالعه ( بخش دوم )

تفاوت صبح زود با آخر شب

اخیرا عده ای از محققین نظره ای داده اند مبنی بر این که ساعات بین 30/8 تا 30/6 بعد از ظهر بهترین زمان برای مطالعه است. این پژوهشگران می گویند: علم جدید می گوید در هر ساعت از شبانه روز انسان استعداد و توانایی خاصی دارد. طبق عقاید قبلی پزشکان انسان طی ساعات مختلف شبانه روز در یک حالت تعادل پایدار به سر می برد

زمان مطالعه بستگی به خود شما دارد که چه موقعی از نظر جسمی و روانی آمادگی لازم را دارید. اگر نسبت به زمانهای خاص برای مطالعه شرطی شده اید آن اوقات بهترین زمان مطالعه است

اما یافته های اخیر علم ( کرونوییو لوژی) نشان می دهد، بدن انسان در طی شبانه روز متحمل تغییرات زیادی در این زمینه می شود و در هر ساعت از روز توانایی خاصی دارد.

این محققین معتقدند حافظه کوتاه مدت و سرعت انتقال فکری در بیشتر افراد در ساخت آخر صبح تا اوایل بعد از ظهر به بیشترین حد فعالیت می رسد. بهترین زمان برای فعال شدن حافظه دراز مدت از ساعت30/6تا30/8 بعد از ظهر است بنابراین این اوقات زمانی بسیار مناسب برای مطالعه به شمار می رود. در ساعت آخر شب و اوایل صبح میزان حافظه دراز مدت، درک مطلب و فراگیری دروس در کمترینم حد ممکن است .

از همین نکته باید استفاده کرد و به دانش آموزان توصیه کرد و زمانی که حافظه دراز مدت فعالیت چندانی ندارد کم تر مطالعه کند. همچنین می گویند: میزان احساسات فرد نسبت به درد به طور کلی در طی روز افزایش می یابد و در هنگام شب به حد اکثر می رسد. طبق بررسی های انجام شده در زنان باردار نیز بیشترین شروع ساعات درد زایمان 12 نیمه شب تا 4 صبح است.

مهندس عارف ربیعیان مدرس برتر شیمی کنکور

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات
روشهای آموزشی زبان از عارف ربیعیان ( بخش دوم )

روشهای آموزشی زبان از عارف ربیعیان ( بخش دوم )   متقاضیان کنکور زبان معمولا شامل دو دسته هستند : 1. دسته اول متقاضیان کنکور زبان افرادی هستند که به صورت تخصصی برای شرکت در آزمون زبان تلاش میکنند و با برنامه ریزی و برنامه مطالعاتی از پیش تعیین شده …

مقالات
روشهای آموزشی زبان از عارف ربیعیان ( بخش اول )

روشهای آموزشی زبان از عارف ربیعیان ( بخش اول ) کنکور یکی از مهمترین مراحلی است که راه ورود به تحصیلات آکادمیک را فراهم میکند . اهمیت بسیار زیاد کنکور سبب شده است تا افراد زیادی برای رسیدن به هدف خود و قبولی در آن به دنبال منابع معتبری باشند …

مقالات
عارف ربیعیان از اهمیت کنکور انسانی میگوید ( بخش ششم )

عارف ربیعیان از اهمیت کنکور انسانی میگوید ( بخش ششم ) انتخاب رشته کنکور انسانی پس از پایان کنکور انسانی و دریافت نتایج آزمون انتخاب رشته صحیح از اهمیت ویژه ای بر خوردار می باشد. از جمله مواردی که می بایست انتخاب های خود را بر پایه آن تنظیم کنید، …

تماس با خط 1
تماس با خط 2